ウォーキングなどは食前食後で効果が異なり、食前の方が痩せるということを知った食後に毎度ウォーキングしてたメタキンです。 日々のベース練習のため週一動画心がけようと絶賛練習中です。 スラップが個人的に苦手なのでやりたかった曲コピーしてしばいて…
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